PIL*OGA – Power Yoga meets PILATES

Das beliebte Erfolgskonzept für einen Body in Topform ist da

Ein einzigartiger Mix aus intensiven Asanas des Power Yoga und den besten Pilates-Übungen! Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance. Mehr Vitalität und Power, straffere Muskeln und weniger Fett.

Dieses Workout aktiviert, dehnt und kräftigt die Muskulatur bis in die Tiefe und sorgt für straffe, schlanke Formen. Und das immer und überall, ganz ohne Geräte! Die verschiedenen Levels sorgen für ein intensives Training, das dich fordert ohne dich zu überfordern, das zugleich entspannt - und für Trainingsspaß im Alltag sorgt - von Anfang an!

Steigere Dich langsam, Stück für Stück. Dein Körper wird es dir danken, denn er wird kraftvoller, beweglicher und athletischer werden.

Profitiere aus meinen langjährigen Erfahrungen, um Verspannungen zu lösen, den Rücken zu stärken, deine Ziele so rasch als möglich zu erreichen!